Chế Độ tập luyện của saitama trong one punch man có thực sự hiệu quả?

  -  

“Anh trọc” Saitama là nhân vật bao gồm của One-Punch Man và biết đến hùng khỏe khoắn nhất. Toàn bộ sức mạnh mẽ của anh nhờ luyện tập đến mức hói cả đầu. Vậy nếu chúng ta cũng rèn luyện như những Saitama nói lại thì liệu rằng tất cả hói đầu và đạt được sức mạnh đấm phát chết luôn?

Bạn sẽ xem: chính sách tập luyện của saitama

Bạn vẫn xem: chính sách tập luyện của saitama




Bạn đang xem: Chế Độ tập luyện của saitama trong one punch man có thực sự hiệu quả?

*

Nếu bọn họ kiên trì luyện tập như Saitama thì liệu bao gồm bị ‘hói đầu’?

Nguồn cội của sức mạnh to phệ của Saitama rất bí hiểm và không rõ ràng. Tuy nhiên anh ấy nói với đa số người rằng anh ấy bao gồm được sức khỏe đáng bỡ ngỡ thông qua việc luyện tập thể dục, nhưng không một ai tin anh ấy cả. Theo Saitama, sau 1 năm rưỡi khi triển khai 100 loại hít đất, 100 mẫu gập bụng, 100 cái nhảy nhảy cùng với chạy 10 km mỗi ngày, anh đã thành công xuất sắc đạt được sức mạnh không tưởng. Việc đào tạo và giảng dạy này dường như rất mãnh liệt đối với Saitama rằng đôi lúc anh cảm thấy kiệt sức, thậm chí còn làm Saitama trường đoản cú một chàng trai đẹp trai rụng không bẩn tóc. Genus có niềm tin rằng Saitama thực hiện cơ chế tập luyện rất khó khăn và điều ấy đã loại bỏ tất cả các giới hạn của nhỏ người.Bạn đã xem: chính sách tập luyện của saitama

Vậy nếu bọn họ cũng bảo trì luyện tập như Saitama thì sẽ như vậy nào, gồm bị rụng không còn tóc rồi biến đổi người mạnh bạo nhất nhân loại với sức mạnh đấm phát bị tiêu diệt luôn? thực sự đã minh chứng rằng phát triển thành người vượt trội nhất thì không nhưng trở thành trai 6 múi thì có.




Xem thêm: Kinh Dị Loài Cua Dừa Khổng Lồ

*

Cứ luyện tập như Saitama bảo đảm rằng bạn sẽ không rụng tóc mà còn có toàn thân đẹp

Sau đó là các cơ chế luyện tập của Sean Seah trong khoảng 1 tháng với cường độ rèn luyện tăng dần:

Level 1: 10 dòng hít đất, gập bụng, nhảy nhảy + chạy 1 kmLevel 2: đôi mươi cái hít đất, gập bụng, nhảy nhảy + chạy 2 kmLevel 3: 30 chiếc hít đất, gập bụng, bật nhảy + chạy 3 kmLevel 4: 40 dòng hít đất, gập bụng, nhảy nhảy + chạy 4 kmLevel 5: 50 dòng hít đất, gập bụng, nhảy nhảy + chạy 5 kmLevel 6: 60 cái hít đất, gập bụng, nhảy nhảy + chạy 6 kmLevel 7: 70 cái hít đất, gập bụng, nhảy nhảy + chạy 7 kmLevel 8: 80 loại hít đất, gập bụng, nhảy nhảy + chạy 8 kmLevel 9: 90 dòng hít đất, gập bụng, nhảy nhảy + chạy 9 kmLevel 10: 100 chiếc hít đất, gập bụng, nhảy nhảy + chạy 10 km


Xem thêm: Tuấn Vũ, Hương Lan, Thanh Tuyền, Thanh Phong, Thanh Phong

*

Làm theo bài xích tập của Saitama đã đạt được hiệu quả bất ngờ

Cũng may là anh không rụng không còn tóc, nếu như không người không giống sẽ nên dè chừng thiệt sự. Nói là vậy thôi chứ thực thụ Sean Seah phải tất cả đam mê rất cao với One Punch Man cùng Saitama mới hoàn toàn có thể kiên trì rèn luyện đến thế. Đúng như câu nói “Có làm thì mới có thể có ăn, không có tác dụng mà muốn có ăn uống thì qua xem video anh Huấn”, nếu chúng ta thật sự mong mỏi giảm cân nặng và gồm một toàn thân nam tính thì cần kiên trì rèn luyện để đạt được tác dụng tốt nhất.